RescueTime是(shi)一款電腦使(shi)用(yong)監控工具，可以(yi)記(ji)(ji)錄(lu)個(ge)人電腦使(shi)用(yong)效率，支持(chi)記(ji)(ji)錄(lu)登錄(lu)網站，使(shi)用(yong)的(de)(de)軟件，使(shi)用(yong)多(duo)長(chang)時間(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)等操作記(ji)(ji)錄(lu)，并(bing)且通(tong)過統計的(de)(de)書籍生成(cheng)報表，分析個(ge)人的(de)(de)網絡活動。RescueTime僅僅是(shi)為了(le)收集(ji)數據而(er)用(yong)的(de)(de)，其它所有功能(neng)(neng)都(dou)是(shi)集(ji)中在互聯網的(de)(de)DashBoard頁面上。時間(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)管理的(de)(de)第一步仍(reng)然(ran)是(shi)要(yao)收集(ji)時間(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)，先要(yao)知道時間(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)都(dou)花在了(le)哪些(xie)地(di)方，后面才可能(neng)(neng)根據二八法則去制定詳細的(de)(de)改進計劃。用(yong)Outlook可以(yi)記(ji)(ji)錄(lu)完成(cheng)每(mei)一件事情的(de)(de)時間(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)，但是(shi)需要(yao)花費大量的(de)(de)精力和毅力。如果你的(de)(de)工作80%以(yi)上的(de)(de)時間(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)都(dou)是(shi)在電腦上完成(cheng)的(de)(de)，則可以(yi)考慮采用(yong)RescueTime自動收集(ji)。

當RescueTime記錄的(de)(de)(de)你(ni)(ni)花(hua)在(zai)(zai)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)上(shang)(shang)的(de)(de)(de)時間(jian)(jian)還不足(zu)50%甚至(zhi)更(geng)少的(de)(de)(de)時候，請不要(yao)吃驚。對于8小時工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)來講，根據經驗有效的(de)(de)(de)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)時間(jian)(jian)往(wang)(wang)往(wang)(wang)是在(zai)(zai)6小時左(zuo)右甚至(zhi)更(geng)低，怎么來知道(dao)你(ni)(ni)的(de)(de)(de)有效時間(jian)(jian)。怎么來知道(dao)你(ni)(ni)時間(jian)(jian)花(hua)費在(zai)(zai)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)方面(mian)的(de)(de)(de)工(gong)(gong)具上(shang)(shang)面(mian)，還是花(hua)費在(zai)(zai)網站瀏覽上(shang)(shang)。如果花(hua)在(zai)(zai)網站瀏覽上(shang)(shang)，有多(duo)少時間(jian)(jian)是跟工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)相關的(de)(de)(de)呢(ni)?你(ni)(ni)實(shi)際的(de)(de)(de)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)時間(jian)(jian)有多(duo)少呢(ni)?如果你(ni)(ni)沒有去(qu)做時間(jian)(jian)的(de)(de)(de)收集(ji)和分析，你(ni)(ni)始(shi)終無(wu)法回答這(zhe)些問題，你(ni)(ni)無(wu)法尋求改(gai)進，你(ni)(ni)也始(shi)終無(wu)法清楚你(ni)(ni)的(de)(de)(de)潛能。而(er)現在(zai)(zai)只需(xu)要(yao)去(qu)嘗(chang)試使(shi)用RescueTime即可(ke)。

RescueTime可(ke)以(yi)詳(xiang)細(xi)的(de)(de)(de)記錄(lu)到(dao)你在電腦上使(shi)(shi)用任何(he)一個應(ying)(ying)用所(suo)花費(fei)的(de)(de)(de)時(shi)間(jian)，如果(guo)是瀏覽(lan)網(wang)站可(ke)以(yi)詳(xiang)細(xi)的(de)(de)(de)記錄(lu)到(dao)你在某一個網(wang)站上停留(liu)時(shi)間(jian)。記錄(lu)的(de)(de)(de)這(zhe)(zhe)些(xie)信息RescueTime會自(zi)動發送會服務器，這(zhe)(zhe)樣你在瀏覽(lan)RescueTime網(wang)站的(de)(de)(de)DashBoard儀表盤的(de)(de)(de)時(shi)候就可(ke)以(yi)詳(xiang)細(xi)看到(dao)時(shi)間(jian)的(de)(de)(de)使(shi)(shi)用情(qing)況，在每個應(ying)(ying)用和(he)網(wang)站上停留(liu)時(shi)間(jian)。

RescueTime幫你(ni)完成了(le)時間(jian)(jian)自動收集這一(yi)步，但(dan)是(shi)時間(jian)(jian)的(de)分(fen)類則需(xu)要你(ni)手工(gong)來完成，所以你(ni)需(xu)要像GTD工(gong)具一(yi)樣(yang)去定義你(ni)的(de)Topic和分(fen)類，這些(xie)分(fen)類可(ke)(ke)以是(shi)工(gong)作(郵件，編程，閱讀，OA)，生活(新聞，博(bo)客，論壇)等，分(fen)類完成可(ke)(ke)以根(gen)據自己(ji)喜(xi)好進(jin)行。這樣(yang)你(ni)就可(ke)(ke)以知道(dao)你(ni)在(zai)每一(yi)類事情(qing)上花的(de)時間(jian)(jian)和百分(fen)比投入(ru)。而統計的(de)時間(jian)(jian)區間(jian)(jian)則更(geng)靈(ling)活，可(ke)(ke)以是(shi)天，周和月(yue)。

注意(yi)(yi)桌面(mian)客戶(hu)端(duan)下載(zai)安裝后要輸入(ru)用戶(hu)名和(he)密(mi)碼做(zuo)下登錄(lu)成功的(de)(de)驗(yan)證，后續你需要做(zuo)的(de)(de)就(jiu)是(shi)不斷的(de)(de)上(shang)RescueTime網站上(shang)對消耗時間大的(de)(de)工作和(he)應(ying)用進行Topic的(de)(de)分類(lei)即可。互聯網時代(dai)一(yi)個有趣(qu)的(de)(de)問題(ti)就(jiu)是(shi)，如何維(wei)持(chi)關注點并(bing)保持(chi)注意(yi)(yi)力免于打斷。但是(shi)互聯網(更廣泛(fan)來說還有電腦(nao))也(ye)提供了各種方式(shi)，用于比以(yi)往任何時候都(dou)更緊密(mi)地追蹤我們(men)的(de)(de)注意(yi)(yi)力。

目(mu)前多數追蹤注(zhu)(zhu)意(yi)力(li)的(de)(de)(de)努力(li)都(dou)集中(zhong)在(zai)(zai)(zai)制作圖表記錄所做(zuo)事情(qing)上，作為提醒自(zi)己注(zhu)(zhu)意(yi)力(li)處于(yu)(yu)何處的(de)(de)(de)方式(shi)。像RescueTime一類(lei)的(de)(de)(de)工具會(hui)自(zi)動記錄你電腦上發生的(de)(de)(de)事情(qing)，以此為測量你工作效率的(de)(de)(de)方式(shi)，但(dan)是(shi)僅僅知道你在(zai)(zai)(zai)做(zuo)什么(me)，這是(shi)遠遠不(bu)(bu)夠的(de)(de)(de)。在(zai)(zai)(zai)使用(yong)拯救時(shi)間(jian)的(de)(de)(de)過(guo)程(cheng)中(zhong)，有(you)時(shi)候(hou)一天之(zhi)內三個小時(shi)用(yong)于(yu)(yu)收發電子郵件對于(yu)(yu)成功組織(zhi)一個活動再(zai)尋常(chang)不(bu)(bu)過(guo)，而有(you)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)它(ta)就是(shi)焦慮性拖延的(de)(de)(de)警示信號。RescueTime有(you)助于(yu)(yu)區分(fen)這類(lei)情(qing)況，可能(neng)是(shi)通過(guo)測量一個人(ren)改變(bian)任務或頻(pin)道的(de)(de)(de)頻(pin)率——嘗試著測量注(zhu)(zhu)意(yi)力(li)間(jian)隔——或者測量他匆匆查看瀏(liu)覽(lan)器中(zhong)標(biao)簽(qian)的(de)(de)(de)速度來做(zuo)到的(de)(de)(de)。RescueTime嚴格按照安全標(biao)準，采用(yong)與網絡(luo)銀行相同的(de)(de)(de)技術來保護個人(ren)的(de)(de)(de)隱私。